wtorek, 7 kwietnia 2020

DRODZY UCZNIOWIE.

Zdaję sobie sprawę,że nie możecie wykonać większości ćwiczeń,które znajdują się na tym blogu,dlatego proszę zapoznajcie się z materiałem zapamiętajcie ile się da.A kiedy tylko będzie taka możliwość przećwiczymy to na sali lub w terenie.

Dbajcie o swoje zdrowie i przestrzegajcie zasad higieny.


Pozdrawiam AS


Obecność zaznaczamy w komentarzu: " przeczytałem,klasa,imię nazwisko" lub na


Propozycje na wtorek 07.04.2020r

Klasa 5e 5d (dz)




Zaczynamy jak zawsze od rozgrzewki






Nauka przewrotu w przód.






Doskonalenie przewrotu w przód z różnych pozycji wyjściowych. 









Przewrót w przód - ćwiczenia wprowadzające i progresje.













16 komentarzy: