DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE

DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.

POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,LUB NA MOJEGO E'MAILA,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA czwartek 30.04.2020R KLASA 4B (CH)

             A TERAZ TROCHĘ HISTORII,KTÓRĄ WARTO ZNAĆ I ZAPAMIĘTAĆ.

                              Niesamowite Zwycięstwa w Historii Polskiego Sportu

                                   Bronisław Malinowski - Złoty medal w Moskwie '80

   

                                                 Cały bieg na 3000 metrów z przeszkodami

Dorobek medalowy

Reprezentacja  Polska Igrzyska olimpijskie złoto Moskwa 1980 lekkoatletyka (Bieg na 3000 m z przeszkodami) srebro Montreal 1976 lekkoatletyka (Bieg na 3000 m z przeszkodami) Mistrzostwa Europy złoto Rzym 1974 Bieg na 3000 m z przeszkodami złoto Praga 1978 Bieg na 3000 m z przeszkodami Mistrzostwa Europy juniorów złoto Paryż 1970 Bieg na 2000 m z przeszkodami

Gwizdy radzieckich kibiców i radość polskich,a także znany gest Kozakiewicza,podziękowanie za doping radzieckiej publiczności.

Dorobek medalowy

Reprezentacja  Polska Igrzyska olimpijskie złoto Moskwa 1980 lekkoatletyka (tyczka) Mistrzostwa Europy srebro Rzym 1974 tyczka Halowe mistrzostwa Europy złoto San Sebastián 1977 skok o tyczce złoto Wiedeń 1979 skok o tyczce brąz Katowice 1975 skok o tyczce brąz Mediolan 1982 skok o tyczc

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,LUB NA MOJEGO E'MAILA,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA ŚRODĘ 29.04.2020R KLASA 7b (CH)

                     A teraz trochę historii,którą warto znać i zapamiętać.

                             Niesamowite Zwycięstwa w Historii Polskiego Sportu

                                 Bronisław Malinowski - Złoty medal w Moskwie '80

                                  Władysław Kozakiewicz Moskwa 30 lipca 1980 r

Gwizdy radzieckich kibiców i radość polskich,a także znany gest Kozakiewicza,podziękowanie za doping radzieckiej publiczności.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,LUB NA MOJEGO E'MAILA,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA ŚRODĘ 29.04.2020R KLASA 6c (dz))

                                                               Gra pojedyncza.

                                                                Gra podwójna-debel.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,LUB NA MOJEGO E'MAILA,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA ŚRODĘ 29.04.2020R KLASA 8b (CH)

                                                              Marszobiegi

A tu macie dwie propozycje biegania,przedstawione przez dwie dziewczyny w sposób prosty i myślę zrozumiały,oczywiście dla tych,którzy mieli by chęć pobiegać.

Nie zrażamy się słownictwem,można im wybaczyć;)

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,LUB NA MOJEGO E'MAILA,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA środę 29.04.2020R KLASA 5a (ch)

                                                          Rzut piłeczką palantową

                                        Rekordowy rzut piłeczką palantową 70m

                                                Start niski.

Siła biegowa – skipy, wieloskoki – pokazuje mistrzyni Polski juniorów,wasza starsza koleżanka ze Świnoujścia.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,Lub na mojego e'maila,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA Wtorek 28.04.2020R KLASA 5d (dz),5e

Podstawy ataku zespołowego

Podania w miejscu i w biegu

Zawody w Koszykówkę Szkół Podstawowych.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA PONIEDZIAŁEK 27.04.2020R KLASA 4b (CH)

Ćwiczymy tylko za zgodą rodziców!!!

                         Lekcja wf w domu - siatkówka - odbicia sposobem górnym

                                           Odbicie piłki sposobem górnym.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA PONIEDZIAŁEK 27.04.2020R KLASA 5A (CH)  

                                               A teraz trochę historii.

     Niesamowite Zwycięstwa w Historii Polskiego Sportu

                     

       Władysław Kozakiewicz Moskwa 30 lipca 1980 r

  Gwizdy radzieckich kibiców i radość polskich,to warto znać i zapamiętać,a także znany gest  Kozakiewicza,podziękowanie za doping radzieckiej publiczności.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA PONIEDZIAŁEK 27.04.2020R KLASA 8b (CH)

                                                 A teraz trochę historii.

         Niesamowite Zwycięstwa w Historii Polskiego Sportu

     Władysław Kozakiewicz Moskwa 30 lipca 1980 r

Gwizdy radzieckich kibiców i radość polskich,to warto znać i zapamiętać,a także znany gest Kozakiewicza,podziękowanie za doping radzieckiej publiczności.

DRODZY UCZNIOWIE.

ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ,ŻE NIE MOŻECIE WYKONAĆ WIĘKSZOŚCI ĆWICZEŃ,KTÓRE ZNAJDUJĄ SIĘ NA TYM BLOGU,DLATEGO PROSZĘ ZAPOZNAJCIE SIĘ Z MATERIAŁEM ZAPAMIĘTAJCIE ILE SIĘ DA.A KIEDY TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ PRZEĆWICZYMY TO NA SALI LUB W TERENIE.
DBAJCIE O SWOJE ZDROWIE I PRZESTRZEGAJCIE ZASAD HIGIENY.
POZDRAWIAM AS

OBECNOŚĆ ZAZNACZAMY W KOMENTARZU,JEST ONA OCENIANA.

PROPOZYCJA NA poniedziałek 27.04.2020R KLASA 4a (ch)

Doskonalimy zagrywkę w tenisie stołowym.

                                       Nauka Backhand Topspin - Tenis stołowy

DRODZY UCZNIOWIE.

Zdaję sobie sprawę,że nie możecie wykonać większości ćwiczeń,które znajdują się na tym blogu,dlatego proszę zapoznajcie się z materiałem zapamiętajcie ile się da.A kiedy tylko będzie taka możliwość przećwiczymy to na sali lub w terenie.
Dbajcie o swoje zdrowie i przestrzegajcie zasad higieny.
Pozdrawiam AS

Obecność zaznaczamy w komentarzu,jest ona oceniana.

Propozycja na piątek 24.04.2020r klasa 5e 5d (dz)

                      Obrona indywidualna i zespołowa

             Obrona każdy swego z udzielaniem pomocy

DRODZY UCZNIOWIE.

Zdaję sobie sprawę,że nie możecie wykonać większości ćwiczeń,które znajdują się na tym blogu,dlatego proszę zapoznajcie się z materiałem zapamiętajcie ile się da.A kiedy tylko będzie taka możliwość przećwiczymy to na sali lub w terenie.
Dbajcie o swoje zdrowie i przestrzegajcie zasad higieny.
Pozdrawiam AS

Obecność zaznaczamy w komentarzu,jest ona oceniana.

Propozycja na piątek 24.04.2020r klasa 4a(ch)

               

                                                   Technika zagrywki tenisowej.

DRODZY UCZNIOWIE.

Zdaję sobie sprawę,że nie możecie wykonać większości ćwiczeń,które znajdują się na tym blogu,dlatego proszę zapoznajcie się z materiałem zapamiętajcie ile się da.A kiedy tylko będzie taka możliwość przećwiczymy to na sali lub w terenie.
Dbajcie o swoje zdrowie i przestrzegajcie zasad higieny.
Pozdrawiam AS

Obecność zaznaczamy w komentarzu,jest ona oceniana.

Propozycja na piątek 24.04.2020r klasa 6c(dz)

Doskonalenie odbić piłeczki różnymi sposobami.