Drodzy uczniowie.

Zdaję sobie sprawę,że nie możecie wykonać większości ćwiczeń,które znajdują się na tym blogu,dlatego proszę zapoznajcie się z materiałem zapamiętajcie ile się da.A kiedy tylko będzie taka możliwość przećwiczymy to na sali lub w terenie.

Dbajcie o swoje zdrowie i przestrzegajcie zasad higieny.

A tu macie link do stronki Jak prawidłowo pracować z komputerem.

https://epodreczniki.pl/a/jak-prawidlowo-pracowac-z-komputerem/DbsUHtyAE

Pozdrawiam AS

Obecność zaznaczamy w komentarzu: " przeczytałem,klasa,imię nazwisko" lub na

andrzej.sko@pracowniasp1.pl

Regulamin kształcenia na odległość
w Szkole Podstawowej nr 1
im. Marynarki Wojennej RP
w Świnoujściu

https://sites.google.com/a/pracowniasp1.pl/sekretariat-szkoly/home/aktualnosci/regulaminksztalcenianaodleglosc

Propozycje na środę 01.04.2020r

Klasa 5a (ch)

Odbicie piłki sposobem górnym.

Doskonalenie odbić piłki sp górny.

Nauka odbicia sposobem dolnym.

Klasa 8b (ch)

Zwód pojedynczy przodem.

 

Zwód podwójny w prawą stronę.

Techniki obrony piłek z pierwszej linii. 

Klasa 6c (dz)

Pamiętajcie,że rozciąganie mięśni wykonujemy po rozgrzewce i nic na siłę,tylko tyle ile możecie!!!

Nauka prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów.

Ćwiczenia na kręgosłup lędźwiowy.

Stretching - Rozciąganie Całego Ciała.

Klasa 7b (ch)

Wiem,że wolicie koszykówkę,ale jak mamy "przerabiać" nowe tematy,to i piłka nożna musi się znaleźć. Jak mus to mus;)

KONTROLA PIŁKI, PROWADZENIE I DRYBLING

TECHNIKI STRZAŁÓW - Jak DOBRZE STRZELAĆ